Muita kirjoituksia:
Taukojumppamuistutin
< 1 minuutin lukuaika
Ajastintyökalu istumisen tauottamiseen toimistossa, sekä ideoita taukoliikuntaa varten.
Alaselkäkipu
4 minuutin lukuaika
Alaselkäkipu on yleinen vaiva, jonka kanssa yleensä pärjää hyvin, vaikka kipu voi ajoittain olla lähes sietämätöntä. Suuri osa alaselkäkivuista on hyvälaatui...
Lunta tulvillaan
1 minuutin lukuaika
Lumityöt saattavat olla yllättävän rankka operaatio, etenkin mikäli syksyn pimein aika on tullut muuten vietettyä vähemmän liikkuvasti.
Kokeile edes nämä
1 minuutin lukuaika
Linkkejä liittyen terveyteen ja kuntoiluun. Tiedon puute on harvemmin nykyaikana ongelma, pikemminkin vaikeutena on suodattaa saatavilla oleva tieto ja päätt...